Cách Bảo Quản Sữa Mẹ Webtretho, Cách Vắt Và Bảo Quản Sữa Mẹ

Thông thường mẹ cho con bú xong, để kích sữa và nhanh tái tạo lượng sữa mới thì các mẹ thường dùng máy hoặc tay vắt kiệt sữa ở 2 bên ngực, điều này đặc biệt có lợi cho các mẹ có bú chỉ thích bú 1 bên ngực, hoặc bú cả 2 bên nhưng thời gian không đều nhau trong 1 cữ bú.

Đang xem: Cách bảo quản sữa mẹ webtretho

Cần đánh dấu nếu sữa mẹ trữ ngăn lạnh

Ở nhiệt độ phòng sữa rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập, vậy nên sữa mẹ vắt ra để ngoài được bao nhiêu tiếngphụ thuộc vào những yếu tố sau:

– Nếu nhiệt độ dưới 26 độ C: Sữa mẹ có thể bảo quản được trong vòng 1 – 2 giờ đồng hồ.

– Nếu nhiệt độ trên 26 độ C hoặc trong phòng điều hòa: Thời gian bảo quản tối đa là 4 tiếng.

Để ngoài trong trường hợp mẹ có thể chắc chắn rằng con sẽ tiếp tục bú trong vòng tối đa là 4 tiếng sau đó. Cách bảo quản bằng tủ lạnh thì được khuyến khích hơn.

Sữa mẹ bảo quản trong tủ lạnh đúng cách vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng. Tuy vậy nhiều mẹ sẽ thắc mắc là trong môi trường này thì sữa mẹ để được bao lâu.Cụ thể như sau:

– Đối với ngăn mát tủ lạnh: Tối đa 2 ngày.

– Đối với ngăn đá tủ lạnh:

Loại 1 cánh cửa: Sử dụng trong vòng 2 tuần.

Loại 2 cánh cửa (ngăn mát và ngăn đá riêng): Tối đa 4 tháng.

Loại trữ đông chuyên dụng: Mẹ có thể bảo quản tối đa 6 tháng.

Có rất nhiều loại túi, bình với các kích cỡ khác nhau thuận lợi cho việc trữ sữa

Chú ý, khi bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh không nên đặt ở cánh cửa tủ (nhiệt độ ở đây không ổn định). Mẹ hãy đặt sâu bên trong và nhớ đánh số để theo dõi hạn sử dụng.Sữa trữ đông cần ghi chú rõ thời gian vắt sữa. Chú ý thời hạn sữa mẹ vắt ra để được bao lâu? Làm theo nguyên tắc First In first Out. Cho bé dùng sữa vắt ra lâu nhất còn thời hạn.

Xem thêm: Cách Bảo Quản Tai Nghe Iphone, Tips Bảo Quản Tai Nghe Iphone Đúng Cách

Đối với sữa trong ngăn mát đem ra ngoài, mẹ cần để nhiệt độ tăng lên,hoặc bỏ vào dụng cụ hâm sữa mới cho con bú. Nên chọn kích cỡ phù hợp để trữ sữa cho con vì có khi lượng sữa dư chỉ còn lại khoảng 20-30ml, nhưng có khi lại dư đến 150ml. Nếu có điều kiện thì nên để riêng ra.

Đối với sữa trong ngăn đá tủ lạnh, chuyên gia khuyến cáo là không nên đem thẳng từ tủ đông ra ngoài rồi hâm nóng. Cách tốt nhất là trước đó 24 giờ, mẹ nên chuyển sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát, đợi rã đông hoàn toàn rồi mới đem ra ngoài. Nhiều mẹ do phải đi làm nên từ nhỏ đã sớm tập cho con thói quen uống sữa lạnh từ ngăn mát đem ra ngoài, không phải hâm đi hâm lại.

Sau khi đã bảo quản, sữa mẹ cần được rã đông và làm ấm ở nhiệt độ 40 độ C.Tuy nhiên,không ít mẹ lầm tưởng chính là cứ duy trì ở nhiệt độ 40 độ thì sẽ không sao.Thực tế không phải như vậy, mẹ chỉ có thể cho bésử dụn gsữa ủ 40 độ Ctrong vòng 1 giờ đồng hồ. Nếu quá hạn mẹ nên bỏ sữa này đi, không nên tiếp tục cho bé bú hoặc cho vào tủ lạnh để bảo quản.

Hâm sữa mẹ khi đi ra ngoài không cần máy hâm

Nếu đi ra ngoài không có máy hâm sữa thì mẹ cũng đừng lo, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại túi trữ sữa cảm ứng nhiệt, nếu đặt trong ngưỡng quá mức cho phép, có thể làm thay đổi chất lượng sữa thì túi sẽ tự động chuyển màu, giúp mẹ cân đo được nhiệt độ phù hợp nhất.

Có nên đun sôi sữa mẹ hay không?

Đun sôi sữa mẹ haysữa bộtđều là việc không nên. Lý do bởi điều này sẽ làm bay hơi các vitamin và đánh mất nhiều dưỡng chất. Ở nhiệt độ trên 70 độ C cũng đã khiến sữa mẹ không còn giữ được giá trị dinh dưỡng.

Túi trữ sữa cảm ứng nhiệt sẽ đổi màu khi nhiệt độ hâm sữa không phù hợp, tiện lợi khi mẹ và bé ra ngoài